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皮膚科専門医が見た! ざんねんなスキンケア47 細胞科学が教える効果アップの肌ケア法【電子書籍】[ 安部正敏 ]



皮膚科専門医が見た! ざんねんなスキンケア47 細胞科学が教える効果アップの肌ケア法【電子書籍】[ 安部正敏 ]
価格:1,430 円



★「クリームをくるくる塗り込む」


★「お肌ぷるぷるになるためにコラーゲンを飲む、食べる」


★「朝はぬるま湯だけで洗顔」…など、美肌のためとやっていること、


実は皮膚細胞からみると、「ざんねん」!




皮膚科専門医である著者が、クリニックでの診察や講演会などを通して感じるのは、肌ケアに関する誤解、間違った情報に惑わされて肌を逆に傷めてしまっているケースが実に多いということ。

そんな、やりがち「ざんねん」スキンケアを、皮膚細胞科学的に見て、より効果がある方法にチェンジする方法を紹介します。






☆「おでこと下あごの成分吸収率は、倍以上違っている」


☆「花粉症の人は注意したいフルーツがある!」


☆「美肌のために不足してはならない栄養素は、ビタミンCだけじゃない」


…知っていそうで実は知らない、皮膚科専門医が教える新常識がいっぱい!




普段やっているスキンケアは、どれほど「ざんねん」なのか。




全項目について、その深刻度を「おしい」「注意」「ヤバイ」の3段階でチェック。




「おしい」は、もうひと工夫でOKなケア。




「注意」は、そのケア、改善の余地あり。




最高(!?)ランクの「ヤバイ」は、そのケア、即中止せよ! です。






肌の構造・組織や実験データなど、専門的な内容をイラストや図を交えて解説。

なぜ「ざんねん」なのか、見て納得! 日々のスキンケアにすぐ役立ちます。






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