皮膚科専門医が見た! ざんねんなスキンケア47 細胞科学が教える効果アップの肌ケア法【電子書籍】[ 安部正敏 ]
皮膚科専門医が見た! ざんねんなスキンケア47 細胞科学が教える効果アップの肌ケア法【電子書籍】[ 安部正敏 ] ショップ:楽天Kobo電子書籍ストア
価格:1,430 円
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★「クリームをくるくる塗り込む」
★「お肌ぷるぷるになるためにコラーゲンを飲む、食べる」
★「朝はぬるま湯だけで洗顔」…など、美肌のためとやっていること、
実は皮膚細胞からみると、「ざんねん」!
皮膚科専門医である著者が、クリニックでの診察や講演会などを通して感じるのは、肌ケアに関する誤解、間違った情報に惑わされて肌を逆に傷めてしまっているケースが実に多いということ。
そんな、やりがち「ざんねん」スキンケアを、皮膚細胞科学的に見て、より効果がある方法にチェンジする方法を紹介します。
☆「おでこと下あごの成分吸収率は、倍以上違っている」
☆「花粉症の人は注意したいフルーツがある!」
☆「美肌のために不足してはならない栄養素は、ビタミンCだけじゃない」
…知っていそうで実は知らない、皮膚科専門医が教える新常識がいっぱい!
普段やっているスキンケアは、どれほど「ざんねん」なのか。
全項目について、その深刻度を「おしい」「注意」「ヤバイ」の3段階でチェック。
「おしい」は、もうひと工夫でOKなケア。
「注意」は、そのケア、改善の余地あり。
最高(!?)ランクの「ヤバイ」は、そのケア、即中止せよ! です。
肌の構造・組織や実験データなど、専門的な内容をイラストや図を交えて解説。
なぜ「ざんねん」なのか、見て納得! 日々のスキンケアにすぐ役立ちます。
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